الرضاعة الطبيعية هي أكثر شئ يمنح الطفل كل ما يحتاجه من غذاء في أول شهوره، وخصوصًا في الشهر الأول، ولذلك الجمعية الأمريكية لطب الأطفال تنصح إن الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط أول ستة شهور، وبعد ذلك ندخل الأكل بشكل تدريجي بجانب الرضاعة.
في هذا المقال سنتعرف عن أهم المعلومات عن كم عدد مرات الرضاعة في اليوم من أول يوم بعد الولادة ولحد نهاية الشهر الأول، وكيف تميزي بين علامات جوع وشبع البيبي، وايضا بعض النصائح التي تساعدك على تنظيم الرضاعة بسهولة في أول شهر.
دكتورة ناهد صالح كم عدد مرات الرضاعة في اليوم للبيبي حديث الولادة
صرحت دكتورة ناهد صالح إن البيبى حديث الولادة معدته صغيرة جدًا، ولذلك أفضل طريقة للرضاعة الطبيعية هي “حسب الطلب” بمعنى أنه كل ما يجوع أو يشعر بالعطش يحتاج الرضاعة وقتها ياخد الذي يكفيه، لأن اللبن يبعث إشارات للمخ تساعد على نزوله.
برأيها، لا يوجد عدد محدد للرضعات، وكل طفل يرضع على حسب احتياجاته، وأكدت دكتور ناهد إن أول ستة شهور كفاية الرضاعة الطبيعية فقط بدون الحاجة إلى مياه أو يانسون، لأن اللبن الطبيعي يغطي كل احتياجاته للأكل والعطش.
فوائد الرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة
من أهم الأشياء التي تنصح بها منظمة الصحة العالمية إن الأم تبدأ رضاعة طفلها من أول ساعة بعد الولادة، والطفل غالبا طبيعي يعرف مكان ثدي الأم ويبدأ الرضاعة من نفسه، فهذا سلوك غريزي.
فهناك أبحاث تؤكد إن الرضاعة في الساعة الأولى ممكن تنقذ حياة حوالي 41% من الأطفال حديثي الولادة من مخاطر الموت المبكر.
أما أهم فوائد الرضاعة المبكرة فهي:
- تقوي مناعة الطفل، لأن أول حليب (اللبأ) ملئ بالأجسام المضادة التي تحميه من الأمراض.
- تساعد على حركة أمعاء الطفل وتسهيل الهضم.
- تقوي الرابط العاطفي بين الأم وطفلها من أول لحظة.
يمكنك الإطلاع على :- ما هو الفرق بين الطلق الكاذب والحقيقي كيف تميز بينهم؟
الرضاعة الطبيعية في اليوم الأول بعد الولادة
كم عدد مرات الرضاعة في اليوم الأول بعد الولادة، الطفل يمكن أن يرضع كل ساعة أو كل ثلاث ساعات، وكل رضعة يمكن أن تأخذ من 10 لـ15 دقيقة، وأحيانا تصل لساعة كاملة·
الأم يمكن أن تشعر بتقلصات في البطن مثل آلام الدورة الشهرية، خصوصًا إذا كان هذا ليس أول طفل لها، والسبب إن الجسم ينتج هرمون الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة، والذي يساعد الرحم أن يرجع لحجمه الطبيعي·
الرضاعة المتكررة في الساعات الأولى مفيدة جدًا، لأنها تزيد الحليب عند الأم وتعلم الطفل الرضاعة وطريقة البلع، ومن الأفضل في الأيام الأولى نمنع أي حليب صناعي للطفل فمن الأفضل له الرضاعة الطبيعية خصوصا في الشهور الأولى.
معلومات عن الرضاعة الطبيعية في الشهر الأول
- الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية يكون مجهود كبير للأم، لأن الطفل يجوع كثير ويحتاج أن يرضع على فترات قصيرة ومتقاربة.
- الطفل في تلك الفترة حساس جدًا للأصوات العالية والضوء الساطع، لذلك يحتاج أن يكون قريب من الأم حتى يشعر بالأمان والهدوء.
- كل مرة الطفل يرضع بها، الحلمة تتحفز وهذا يشجع دماغ الأم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، الذي يجعل عضلات الثدي تنقبض وتوسع قنوات الحليب، وبذلك يسهل وصوله لفم الطفل.
- تنظيم الرضاعة في الشهر الأول صعب، لأنها تكون حسب طلب الطفل، وعادة يحتاج يرضع من 7 لـ12 مرة يوميا أو أكتر، كل ساعتين لـ4 ساعات تقريبا.
- خلال أوقات معينة من اليوم، مثل بعد الظهر أو أول المساء، الطفل يمكن أن يرضع بشكل متكرر لفترات قصيرة، وهذا نسميه الرضاعة العنقودية.
- الرضاعة العنقودية ليست دليل على قلة الحليب، لكنها طبيعية مرتبطة بنمو الطفل وتغيراته الجسدية والنفسية لذلك الأم تحتاج صبر، وشرب سوائل كثيرة.
شاهد هذا أيضاً:- الصفرا عند حديثي الولادة متى تكون خطيرة وطرق العلاج
كم عدد مرات الرضاعة في اليوم الشهر الأول
في الشهر الأول، الطفل ممكن يرضع من 10 لـ20 دقيقة أو أكتر، سواء من ثدي واحد أو من الاثنين حسب احتياجه.
مدة الرضاعة ليست ثابتة طول اليوم، وبتختلف حسب كذا عامل:
- كمية الحليب الموجودة في ثدي الأم.
- سرعة تدفق الحليب، هل بيطلع بسرعة ولا ببطء.
- حالة الطفل، هل هو صاحي، نايم، أو مشغول ومشتت.
لذلك مهم إن الأم تركز على رغبة الطفل ويكون مرتاح، بدل القلق من معرفة الوقت بالضبط لكل رضعة·
علامات جوع وشبع الرضيع من الثدي في الشهر الأول
الأمهات كتير تسأل: كم عدد مرات الرضاعة في اليوم؟ وكم تكون كمية الرضعة المناسبة الإجابة ليست فقط بالوقت، لكن بالأهم مراقبة إشارات الطفل نفسه لمعرفة إذا كان جوعان أو شبعان.
علامات جوع الطفل الرضيع
كتير من الأمهات يعتقدوا إن البكاء هو العلامة الوحيدة للجوع، لكن في الحقيقة البكاء بيكون علامة متأخرة الأفضل أن تلاحظي العلامات الأولية مثل:
- فتح وغلق الفم باستمرار.
- استدارة الرأس والبحث عن الثدي.
علامات شبع الطفل الرضيع
مهم جدا تجعلي الطفل يرضع حتى الشبع خصوصا في الشهر الأول إذا كان معتمد على الرضاعة الطبيعية فقط، ومن العلامات التي توضح أن الطفل انتهى من الرضاعة:
- يبعد الطفل رأسه عن حلمة الأم.
- يريح جسمه ويفتح يده أو يرخي قبضة يده.
مراقبة هذه الإشارات تجعل الأم تعرف بالضبط كم عدد مرات الرضاعة في اليوم بدون قلق على الوقت أو كمية اللبن.
نصائح لتنظيم الرضاعة الطبيعية في الشهر الأول
تنظيم أوقات الرضاعة في الشهر الأول مهم جدًا لتجنب مشاكل مثل البكاء المستمر، قلة النوم، شعور الطفل بالجوع أو الخوف، ولتسهيل الرضاعة الطبيعية، يمكن للأم اتباع بعض النصائح:
- لا تنتظري بكاء الطفل للبدء في الرضاعة، حاولي الاستجابة لإشارات الجوع المبكرة.
- استخدام مضخة الثدي يساعد على زيادة إدرار الحليب.
- اهتمي بالحصول على قسط كافي من النوم والراحة، لأن هذا مهم لإنتاج الحليب.
- لاحظي فروق الأطفال؛ بعضهم يشبع سريعًا خلال 15 دقيقة، وآخرين ممكن يستغرقوا ساعة كاملة.
- خدي في اعتبارك عمر الطفل، كل ما كبر الطفل، كل ما يحتاج وقت أقل للرضاعة.
- أجعلي الطفل يرضع من ثدي واحد حتى تشعري أنه بدأ يقل امتلائه، وبعدها اعرضي عليه الثدي الثاني.
- راقبي وزن الطفل بانتظام للتأكد من حصوله على كمية كافية من الحليب، وعادة الأطفال يزيد وزنهم من 150 إلى 200 غرام أسبوعيا خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
- مع متابعة هذه الإشارات والنصائح، هتعرفي بالضبط كم عدد مرات الرضاعة في اليوم بدون قلق، وده هيساعد طفلك على النمو بصحة وسعادة.
في الختام الرضاعة الطبيعية في الشهر الأول تجربة مليئة تحديات، لكن بالصبر والملاحظة الدقيقة لاحتياجات الطفل، تقدري تنظيمها بسهولة وتضمني لطفلك الغذاء الكافي والأمان العاطفي.
