حب الشباب مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس وتحدث تأثيرات سلبية على المظهر والثقة بالنفس، فمع اهتمام الكثير من الأشخاص بالعلاجات البديلة، وخصوصا في الطب الطبيعي، تبرز تساؤلات عديدة حول الموضوعات الأدنى، مثل “هل يمكن علاج حب الشباب بالأعشاب؟” في…
بالتزامن مع زيادة انتشار فيروس كورونا المستجد ـ كوفيد 19ـ، أصبح البحث عن أطعمة لتقوية المناعة في الشتاء أمر هام العناية بالمناعة من أكثر القضايا التي طرأت أهميتها وضرورتها؛ فهو الخط الدفاع الأول في التصدي للفيروسات والأمراض المعدية، فالمناعة القوية…
رأي د. ثابت شكري نظيرأخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعيهل ورق اللورا في الشوربة خطر فعلاً؟ هناك بعض الآراء التي توضح خطورة وضع ورق اللورا في الطعام وأنه إذا تم إضافته الى الشوربة يتسبب في خطر كبير جدا على الصحة لكن…
هل تعلم أن قلبك ينبض أكثر من مئة ألف مرة في اليوم، وذلك ليضخ الحياة في كل خلية من جسدك؟ ومع كل نبضة، يبدأ أن يمارس الدم ضغط على الأوعية الدموية وذلك يعرف بضغط الدم، وللحفاظ على ضغط الدم الطبيعي…
هل غسل اللحوم و الدواجن قبل الطهي صحي؟من العادات المصرية التي تربينا وتعودنا عليها في بيوتنا هي غسل اللحوم والدواجن قبل الطهي ،سواء إذا كان غسلها بالماء فقط أو بإضافة الملح ، الخل او الليمون ،اختلفت طرق غسل اللحوم وذلك…
أغلب البيوت المصرية تعودت عند طهي اللحوم والفراخ على غسلها قبل الطهي وهناك من يعتمد في غسيلها على المياه فقط ومن يضيف الملح او الخل والليمون ظنا منهم ان هذه الطريقة تقتل البكتيريا وتزيل اي روائح غير محببة ، لكن…
تمكن الأهلي من الفوز على الزمالك بنتيجة 2-1 في اللقاء الذي جمعهما مساء الاثنين 29 سبتمبر 2025 في ملعب القاهرة الدولي ، الجولة التاسعة من الدوري المصري الممتاز ، كان هناك تقدم ملحوظ للزمالك في الشوط الأول وعودة قوية للأهلي…
اثبتت الدراسات ان البروتين أهم عنصر يمكن الاعتماد عليه عند اتباع الحمية الغذائية لأن البروتين يحافظ على وزن الجسم الصحي ، وبناء عضلات قوية ،وتعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة ، سوف نتعرف في هذا المقال عن دور البروتين في حرق…
كل مامي جديدة تعيش مشاعر متناقضة مع بداية العام الدراسي Back2School ، مشاعر متناقضة ما بين الحماس و القلق على طفلها والحماس أنه سيبدأ مرحلة جديدة في حياته ، وشعور القلق من أن طفلها أول مره يبعد عنها أو انه…
في الفترة الأخيرة انتشر نظام الصيام المتقطع كنوع من أنواع الرجيم المتبعة واثبتت الدراسات والأبحاث العلمية ان متابعة حمية الصيام المتقطع من اسرع انظمة التخسيس لخسارة الوزن بل أصبح البعض يعتبر الصيام المتقطع من الانظمة السحرية لأنه في نفس الوقت…
