ناس كتير بتتلخبط لما يجيلهم وجع في البطن، وبيسألوا نفسهم: “يا ترى ده من المعدة ولا من القولون؟اللي اتنين فعلاً قريبين من بعض في المكان وفي الإحساس، بس كل واحد ليه طابعه الخاص، ولو ركزت شوية هتعرف تفرق بينهم بسهولة.…
إشارات أولى ممكن متاخدش بالك منها ناس كتير بتفتكر إن الأعراض بتظهر فجأة أو إنها بتكون واضحة من أول يوم. بس الحقيقة إن الجسم بيبعت إشارات صغيرة في الأول، إشارات ساعات بنفكر إنها حاجات عادية وبتعدي، أو بنربطها بحاجة تانية…
هل وصلت إلى التاسعة والعشرين منذ بداية وأصبحت لم يعد كما كان؟ لا تقلق، هذا طبيعي جدًا. بعد سن الثلاثة عشر، يبدأ الجسم في التغير بشكل مفاجئ، من معدّل الحرق إلى مستويات الطاقة وحتى طريقة تخزين الوزن الزائد. اعتبارا من…
