الكفتة المشوية من الأكلات المحبوبة عند الكبار والصغار، لكنها أحيانًا تحمل أسرار صغيرة يمكن أن تؤثر على صحتنا بدون ما نشعر، من أشهر الأخطاء التي نقع بها عند تحضير الكفتة إضافة النشا، التي يعتقد البعض انه يحافظ على شكلها أو…
هل البطاطا الحلوة تؤثر على الكلى؟ البطاطا الحلوة من الأطعمة المحبوبة لدى كثيرين، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتستخدم في وجبات صحية متنوعة، لكن ظهرت تساؤلات حول تأثيرها على صحة الكلى، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل كلوية· في…
الجو حولنا يزداد تلوثا فدخان السجائر ينتشر كل يوم لهذا السبب، ترى الكثيرين يواجهون صعوبات في التنفس، وقد يصابون بسعال لا يتوقف بسهولة، التهاب الشعب المزمن هو من أكثر هذه المشاكل انتشارا، فهذا المرض يدخل الرئتين بهدوء شديد، والتنفس يصبح…
إهمال العناية بالفم يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام والبكتيريا، والتي تتحول تدريجيا إلى طبقة من البلاك أو الجير، وهذه الطبقة تسبب التهابات اللثة، فتبدأ بالاحمرار والتورم، وقد تواجه نزيفا مستمرا عند تنظيف الأسنان أو حتى عند تناول الطعام، فإذا لم…
تتواجد اللوزتان في القسم الخلفي من الحلق، واحدة اللوزتين في كل جانب، وتمثل جزءا من الجهاز الليمفاوي الذي يساعد في محاربة العدوى في الجسم وحماية الجهاز من اختلال السوائل، حيث تقوم اللوزتين واللحمية بالعمل كحارس للجسم، من خلال صد الجراثيم…
بعد سن الأربعين، يصبح فحص سرطان الثدي خطوة ضرورية وليست مجرد إجراء روتيني، فمع التقدم في العمر ترتفع نسبة الإصابة بسرطان الثدي، ويصبح الاكتشاف المبكر هو العامل الأقوى في العلاج والشفاء. الفحوصات الدورية مثل الماموغرام تستطيع رصد أي ورم صغير…
هل يمكن فعلا أن يكون للهرمونات دور في بروز البطن؟ وكيف تعرفين إذا كنتي من الأشخاص المعرضين له؟ كل الإجابات والتفاصيل التي تهمك ستجدينها هنا. في السطور القادمة سنأخذك في جولة بسيطة وواضحة للتعرف على دهون البطن الهرمونية أو الكرش…
انتشر في الصين مؤخرا فيروس جديد يدعى “الميتانيمو البشري” (HMPV)، مما أثار حالة من القلق والاهتمام العالمي، ورغم أن الفيروس تم اكتشافه لأول مرة في هولندا عام 2001، إلا أن التوقعات تشير إلى أنه كان موجودا بين البشر قبل ذلك…
في عالم طب الأسنان الحديث، ظهرت تقنيات مبتكرة تحدث ثورة في طريقة زراعة الأسنان، وأبرزها زراعة الأسنان بدون جراحة، فهذه الطريقة الجديدة تغير نظرتنا تماما لزراعة الأسنان، إذ توفر حلا سريع وأقل تدخلا مقارنة بالإجراءات الجراحية التقليدية، التي غالبا ما…
يعاني الكثير من مرضى الضغط المرتفع من حيرة يومية عند اختيار الطعام المناسب، خاصة عندما يتعلق الأمر بالخبز الذي يعد جزءا أساسيا من الوجبات، فمع تعدد الأنواع بين الأبيض، الأسمر، الشوفان، الحبوب الكاملة وغيرها يصبح السؤال أي خبز آمن ولا…
