هل عمرك سألت نفسك ليه الطهاة الإيطاليين دايما بيكرروا جملة اوعي تكسر المكرونه الاسباجتي قبل اكلها؟ الموضوع مش مجرد عادة في المطبخ، لكنه سر مهم ليه علاقة بالطعم، والقوام، وحتى طريقة الهضم· كسر الإسباجتي قبل الطهي ممكن يغير التجربة بالكامل…
عند إصابة المريض بداء السكري، يتطلب منه إجراء فحوصات وتتضمن تحليل سكر صيامي، وتحليل أخر بعد تناول الطعام بساعتين، وكذلك تحليل السكر التراكمي، وبتلك الفحوصات يتم قياس مستوى السكر· وعند تأكيد إصابته بداء السكري فمن المهم أن يتابع المريض قياس…
هل تعاني من نوبات صداع نصفي تتكرر دون سبب واضح؟ قد لا يكون الأمر عشوائيا كما تظن كثير من الدراسات تشير إلى أن التغيرات الهرمونية تلعب دورا مهما في تحفيز هذا النوع من الصداع، خاصة لدى النساء· في هذا المقال…
تشعر كثير من النساء بألم في الثدي في مراحل مختلفة من حياتهن، وغالبا ما يكون هذا الألم مؤقتا وغير مقلق، لكن في بعض الحالات، قد يكون الألم رسالة من الجسم تحتاج إلى انتباه، هنا يتكرر سؤال مهم: متى يكون ألم…
قد يصبح دواء الضغط جزءا أساسيا من حياتك اليومية للتحكم في مستويات ضغط الدم والحفاظ على صحتك· لكن مع مرور الوقت، قد تتغير احتياجات جسمك أو تظهر أعراض جانبية غير مرغوبة، ما يثير سؤالا مهما: متى يجب تغيير دواء الضغط؟…
تلعب الغدة الدرقية دورا أساسيا في تنظيم العديد من وظائف الجسم، مثل الطاقة، الوزن، المزاج، ونبض القلب ومع ذلك، كثيرا ما تمر مشاكل الغدة الدرقية دون أن يلاحظها الشخص، حتى تظهر أعراض مزعجة أو تؤثر على الصحة العامة لذلك، من…
ارتفاع ضغط الدم عند الشباب، أصبح مؤخرا شائع جدا ويرجع ذلك نتيجة للكثير من العادات السيئة والضغوط النفسية والعصبية، وفي هذا المقال سنتعرف على ارتفاع ضغط الدم عند الشباب وبعض النصائح الوقائية· ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب؟ …
أمراض القلب أكثر الأمراض شيوعا التي تسبب الوفاة، وتتنوع أمراض القلب من بسيطة مثل الخفقان أو سرعة في ضربات القلب إلى النوبة القلبية وفي تلك التقرير سنتعرف على ما هي أمراض القلب الشائعة ونصائح وقائية تساعدك في التصرف في الأوقات…
هل تعلم أن قلبك ينبض أكثر من مئة ألف مرة في اليوم، وذلك ليضخ الحياة في كل خلية من جسدك؟ ومع كل نبضة، يبدأ أن يمارس الدم ضغط على الأوعية الدموية وذلك يعرف بضغط الدم، وللحفاظ على ضغط الدم الطبيعي…
آلام المفاصل تظهر بسبب وجود بعض الالتهابات حول المفصل، ويمكن أن يظهر بسبب الإصابة ببعض الأمراض، أو الحركة بشكل عنيف وهذا الألم يمكن أن يكون بسيط أو مزمن ويمكن أن يؤثر على الحركة· وطبقا لبعض الدراسة التي أجريت اتضح أن…
