التهاب الجيوب الأنفية المزمن واحد من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب الأنف والرأس ببساطة، الجيوب تلتهب وتتورم، وهذا يجعل الشخص يعاني لأسابيع طويلة، وأحيانا أكثر من 12 أسبوع مع العلاج، ويعيش تلك الفترة في حالة انزعاج دائم.
عندما يحدث إلتهاب جيب، المخاط يعلق وشعر بانسداد في الأنف ويصبح تنفسًا صعبًا غير ذلك، يظهر بثقل أو ألم يضايقك طول الوقت، ولهذا السبب واضح هو العدوى، لسبب ظهور زوائد لحمية داخل الأنف تسمى سلائل أنفية، أو حتى يحصل تورم مزمن في جيوب نفسه، في هذا المقال سنتعرف على علاج التهاب الجيوب.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن تظهر تدريجيا، وغالبا تزعجك لفترة طويلة، فأكثر العلامات وضوحا:
- إفرازات سميكة و متغيرة اللون تخرج من الأنف.
- سيلان الأنف.
- أحيانا المخاط يتراكم وينزل للخلف، فيشعر الشخص بطعم أو إحساس مزعج في الحلق، وهذا هو التنقيط الأنفي الخلفي.
- الأنف نفسه يصبح مسدودًا أو محتقنا، والتنفس عن طريقه يصير أصعب من المعتاد.
- كثيرون يشتكون من ضغط أو ألم عند لمس المنطقة حول العينين أو الوجنتين أو حتى الأنف والجبهة، وأحيانا يكون هناك تورم بسيط.
- حاسة الشم والتذوق تضعف بشكل واضح.
وهناك أعراض أخرى يمكن أن تظهر، مثل:
- ألم بالأذن.
- صداع متكرر
- ألم في الأسنان خاصة الأسنان العلوية
- سعال يشتد غالبا في الليل
- التهاب حلق
- رائحة فم مزعجة
- إحساس دائم بالإرهاق أو التعب.
كل هذه الأعراض تتشابه مع أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد، لكن الفرق أن الحاد غالبا يرتبط بنزلة برد وتستمر الأعراض لفترة قصيرة.
أما في الحالات المزمنة، الأمور تطول، الأعراض تظل معك أكثر من 12 أسبوع، وأحيانا تتزايد شدتها فجأة كأنها نوبة حادة وبالمناسبة، الحمى نادرا ما تظهر مع الالتهاب المزمن، لكنها يمكن أن تظهر إذا كان الالتهاب حاد.
يمكنك الإطلاع على :- هل جربت التقشير الكيميائي للوجه؟ إليك ما يحدث لبشرتك خطوة بخطوة
الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية
لا أحد يعرف بالضبط سبب التهابات الجيوب الأنفية المزمن، لكن هناك عوامل وحالات صحية ترفع فرصة حدوثه أو حتى تزيد الحالة سوءا مثلا، التليف الكيسي يسبب مشاكل في الجيوب الأنفية عند الأطفال والمراهقين بشكل خاص.
هناك أشياء أخرى يمكن أن تجعل الالتهاب أسوأ أو تعقد الأمور، مثل:
- الإصابة بنزلات البرد أو أي عدوى فيروسية أو بكتيرية تضرب الجيوب الأنفية، تسدها ويصبح المخاط لا يخرج بسهولة.
- وجود تغيرات أو مشاكل داخل الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي، أو ظهور الزوائد اللحمية (السلائل)، أو حتى الأورام، جميعها تعرقل تدفق الهواء وتنظيف الجيوب الأنفية بشكل طبيعي.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
الكثير يسأل: كيف أتخلص من التهابات الجيوب الأنفية بسرعة؟ وماذا أفعل مع الصداع الذي يرافقه؟ الحقيقة، أن العلاج يختلف حسب شدة الحالة ومدة الأعراض.
إذا كانت الأعراض خفيفة، الموضوع يكون أبسط، وتكون قادر على علاجه بنفسك في المنزل بدون أي وصفة طبية.
- اغسل أنفك بمحلول ملحي
- استخدم مزيلات الاحتقان
- استخدم أدوية البرد أو الحساسية إذا احتجت
- لا تنسى تشرب سوائل كثير، لأنها تساعد في ترطيب الجسم وتخفيف المخاط.
إذا الأعراض لا تشفى بعد 10 أيام، هنا يجب أن تراجع الطبيب، فغالبا يصف لك مضاد حيوي مثل أموكسيسيلين أو دوكسيسيكلين، ومعه يمكن أن يعطيك بخاخ ستيرويد للأنف أو مزيلات احتقان أقوى عشان يخفف الالتهاب.
أما إذا صارت الحالة مزمنة وطالت معك، الطبيب يركز على علاج السبب الأساسي، فيمكن أن تحتاج أدوية للحساسية مثل مضادات اللوكوترين، أو بخاخات ستيرويد للأنف، وأحيانا إذا كان هناك مشاكل في الأنف أو زوائد لحمية تسد مجرى التنفس، الجراحة تكون خيار.
في النهاية، كل شخص حالته تختلف، لا يوجد وصفة تناسب الجميع، فاستشر طبيبك دائما حتى يحدد لك العلاج المناسب لحالتك.
عوامل الخطر التهاب الجيوب الأنفية
هناك عوامل يمكن أن ترفع احتمال إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن أو تجعل الأعراض تزيد، وأهمها:
- مشاكل الأسنان، خاصة الأسنان العلوية القريبة من الجيوب الأنفية، إذا حدث بها التهاب، العدوى توصل للجيوب بسرعة.
- العدوى الفطرية، بعض أنواع الفطريات تسبب التهابات طويلة الأمد، خصوصاً عند الناس الذين مناعتهم ضعيفة.
- التعرض المستمر للدخان والملوثات، مثل دخان السجائر أو الغبار أو المواد الكيميائية
تلك الأشياء تهيج بطانة الأنف والجيوب وتجعل الالتهاب يزيد مع الوقت.
شاهد هذا ايضا :- فوائد الأشواجندا المثبتة علميا ماذا يقول العلماء؟
مضاعفات الجيوب الأنفية
صحيح أن التهاب الجيوب الأنفية المزمن يزعج كثيرين، لكنه في أغلب الأحيان ليس خطيرا مع ذلك، هناك بعض المضاعفات الشديدة، حتى إذا كانت نادرة·
- أولا، مشاكل في الرؤية، إذا وصل الالتهاب للمنطقة حول العين، ممكن تبدأ الرؤية تتشوش أو تضعف، وفي حالات نادرة جدًا، قد يفقد الشخص بصره تماما.
- ثانيا، هو انتشار الالتهاب الأمر غير شائع، لكن إذا أصبح الالتهاب شديدًا، يمكن أن ينتقل إلى الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي ويسبب التهاب السحايا.
طرق الوقاية من التهابات الجيوب الأنفية
يمكنك حماية نفسك من التهاب الجيوب الأنفية المزمن بخطوات بسيطة وسهلة:
- اهتم بنظافتك وصحتك حاول تبتعد عن الناس المصابين بنزلات برد أو أي عدوى، واغسل يديك دائما خصوصا قبل الأكل.
- سيطر على الحساسية تواصل مع طبيبك وتعامل مع أعراض الحساسية، وابتعد عن الأشياء التي تثيرها.
- ابتعد عن الدخان والملوثات دخان السجائر والجو الملوث يهيج الأنف والرئة، فحاول قدر الإمكان تتجنبهم.
- استعمل جهاز ترطيب للهواء لو الجو في البيت جاف، فجهاز الترطيب يساعد أنفك وجيوبك تبقى بصحة جيدة، لكن لا تنسى تنظفه باستمرار حتى لا يتجمع به عفن أو بكتيريا.
في النهاية، التهاب الجيوب الأنفية مشكلة مزعجة للكبار والصغار، وغالبا ما تفسد روتين اليوم وتقلل الراحة، صحيح أن الطب يواصل التقدم، وهناك دائما أبحاث عن طرق جديدة للعلاج أو تخفيف الأعراض، لكن الحل الأبسط والأكثر أمانا أن يستمر في زيارة الطبيب باستمرار ومتابعة العلاج معه بهذه الطريقة، يصبح التنفس أسهل، والصداع أقل، والحياة اليومية أخف وأبسط.
